In diesem Schuljahr gibt es ein neues und spannendes Nachmittagsangebot: Neuroathletik. Das klingt vielleicht kompliziert, ist aber ganz einfach und macht viel Spaß!

Neuroathletik hilft uns, unseren Körper und unser Gehirn besser zusammenarbeiten zu lassen. Das bedeutet, dass wir unter anderem schneller reagieren und besser koordinieren können – super wichtig beim Sport und Spielen und auch beim Lernen!

Eine tolle Möglichkeit, das zu üben, sind, nebem dem visuellen, vestibulärem und propriorezeptivem System, Atemübungen. Dies ist das derzeitige Thema. Die Kinder lernen wie sie auf richtige Art und Weise tief einatmen und langsam ausatmen. Dabei können sie sich besser konzentrieren und entspannen. Und es hat nach kurzer Zeit schon positive Auswirkungen. Die Kinder berichten, dass sie bereits nach nur ein paar Mal üben besser schlafen können und, im Unterricht angewendet, sich wieder besser konzentrieren und fokussieren können. Außerdem hilft das richtige Atmen auch in aufregenden Momenten ruhig zu bleiben!

Damit Neuroathletik für Kinder nicht ganz so langweilig wird, lernen sie dies u.a. mit lustigen Spielen! Zum Beispiel Tischfußball mit Strohhalmen oder bei einem kleinen Wettbewerb, wer schneller Watte von A nach B mit dem Strohhalm transportieren kann. So macht das Lernen richtig Spaß und die Fähigkeiten werden automatisch verbessert!